Har precis kommit hem från dietisten. Fick remiss dit för att min äldsta dotter är en liten sprätt. ;)
Fick en massa bra tips om vad jag ska göra för tricks med maten.
Det var ett gott tecken att hon är konstant hungrig och äter som en häst. Vårt matschema såg mycket bra ut tyckte hon. :)
Känns bra i mammahjärtat att få cred för allt slit man gör som förälder.
Jag kommer lätt in i ett tänk där jag tror att det jag gör inte är bra eller iaf inte tillräckligt bra.
Senaste tiden har jag fått mycket positiv respons gällande barnen och det hjälper mig mycket att växa i min mammaroll. :)

Idag är det 4 månader sen jag senast drack alkohol.
En mycket trevlig tillställning som mina vänner anordnat för att fira mig och nära vänners födelsedagar!
Men den kvällen fick mig oxå att inse att jag som 30 åring inte lärt mig att hantera alkohol.
Under hela min ungdom och mitt vuxna liv har alkoholen vart en stor del av mig. Partyprinsessa, pajas, spexare, idiot!
En del av de ord som kan användas på mig när jag hållit igång.
Jag är tacksam över de fina vänner jag har som står kvar vid min sida efter alla idiotiska saker jag sagt och gjort i alkoholens "underbara" rus.
Jag är redo att möta livet! Att inte dämpa min ångest eller höja självkänslan som egentligen inte finns.
Jag är redo att möta mig själv. En kamp jag antagligen kommer till stor del att ta själv. Men jag är redo!
Jag är STOLT över mina 4 månader utan alkohol. :)

I förrgår kändes det som att mitt hjärta skulle tränga ut genom revbenen. Kollade min puls som låg på 127. Tänkte att det inte gjorde så mycket så jag körde på som vanligt. Sov ganska oki på natten och vaknade på morgonen med en vilopuls på 142. :/
Mindre bra tänkte jag. Under dagen igår pendlade min puls mellan 110 och 155.
Idag vaknade jag med en puls på 119. Så det går åt rätt håll iaf.
Men det tar på kroppen, känner mig helt utmattad.
Har pratat med sjuksköterska och jag kan avvakta under helgen. Så det blir en lugn och skön helg för mig! :)
Nu ska jag lägga mig i ett bad innan det är dags att hämta hem barnen.

Jag förväntar mig det värsta. Målar upp i mitt huvud att jag är dålig, att jag inte duger.
Så kommer det ögonblick där det sitter experter och talar om för mig att jag är bra. Exemplarisk till och med!
Jag vet inte varför men när jag får höra de där orden vänder jag det till något negativt. Jag kan för allt i världen inte ta åt mig av bra kritik, komplimanger och allt det där.
Hemska känsla! :(

Jag förstör mig själv med mina egna tankar! Hur gör man för att sluta mata sina egna hjärnspöken?
Jag föder den dåliga självkänsla jag redan har med att analysera. Jag vill inte mer. Behöver få en paus från mig själv. Vill byta kropp ett tag.
Kan man lämna allt för ett tag?

En energitjuv är en person som när sig på din energi utan att ge tillbaka, detta sker ofta undermedvetet ifrån båda håll. Det kan vara en partner, familjemedlem, syskon, barn, arbetskollega, vem som helst som du har en relation till.

Energitjuv är personer som överför sina undertryckta och omedvetna känslor inombords på människor i sin omgivning men vägrar att se eller acceptera att det är deras egen ilska, smärta, frustration och sorg. De för över dessa jobbiga känslor på andra för att få avlastning själva och slippa bära på allt detta inombords.

Det är självklart mycket jobbigt för dem som blir utsatta, speciellt om man själv är en givare som ger mycket av sig själv i hopp om att få tillbaka det som ges vilket aldrig sker i en relation till en energitjuv. Detta lämnar alltså givaren tom på energi tillslut utan att man riktigt kunnat förklara varför.

Under påverkan av en energitjuv upplever man ofta oförklarliga olustkänslor, ilska, irritation med trötthet som följd. Det är energitjuvens egna känslor och upplevelser som projiceras verbalt på mottagaren, det är ett maktbeteende som kan lämna mottagaren en känsla av att vara utsatt, utnyttjad, kränkt och/eller hotad.

Energitjuven gör detta mer eller mindre omedvetet och skyller mer än gärna ifrån sig, vägrar inse att det är den som är eller har problemet och inte mottagaren. Energitjuv kommer att försöka fly och förneka.

Det mönster som en energitjuv har härstammar ofta ifrån barndomen där det funnits brist på kärlek och omsorg. Det är alltså obearbetade känslor som ligger till grund för detta beteende inte på något sätt en mening att vara direkt elak. De söker avlastning och flykt ifrån jobbiga obearbetade händelser i barndomen och har lärt sig ett sätt att kunna avreagera sig på, genom att utnyttja andra .

Låt inte energitjuvarna styra erat 2010. Dom är väldigt skickliga på att lägga skulden på er på ett snyggt sätt. Börja på ny kula och hitta eran egen styrka.

2010 ska bli ett bra år för mig. Jag börjar det med en inre styrka!